Le petit-déjeuner, premier repas de la journée, est un incontournable de l’alimentation équilibrée. Il joue un rôle important dans le contrôle de l’appétit et la régulation de la prise alimentaire.

Dans ce café santé sur la nutrition, je vous invite à découvrir le petit-déjeuner, un vrai repas à ne surtout pas négliger.

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