Particuliers

L'alimentation

Un pilier majeur pour votre capital santé

Vous êtes unique par votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos contraintes, vos goûts, vos motivations, vos objectifs. Je tiens compte de tous ces éléments pour vous proposer des conseils personnalisés sans bouleverser votre mode de vie. Je vous accompagne dans l’acquisition d’une autonomie nutritionnelle adaptée à vos besoins et mode de vie.

Perte de poids

Vous souhaitez perdre du poids de façon durable, vous désirez retrouver votre poids d’équilibre, vous ne voulez pas de régimes restrictifs

Syndrôme Intestin Irritable

Vous avez le syndrôme de l’intestin irritable, vous souffrez de colopathie fonctionnelle depuis de nombreuses années, cela vous gâche la vie.

Diabète

Vous souhaitez améliorer l’équilibre de votre diabète, vous désirez adapter votre alimentation à votre mode de vie, vous risquez de développer du diabète.

Pathologies cardio-vasculaires

Vous souhaitez changer votre alimentation pour améliorer la santé de votre cœur, votre tension, faire baisser votre cholestérol en modifiant votre alimentation.

Equilibre alimentaire

Vous désirez améliorer votre alimentation quotidienne, vous souhaitez mettre en place une alimentation plus saine, vous souhaitez changer d’alimentation.

Pathologies digestives

Vous souffrez de troubles digestifs, et vous ne savez pas quoi manger pour améliorer l’état de votre foie, de votre pancréas, de votre intestin.

Grossesse

Vous souhaitez améliorer votre alimentation pendant votre grossesse, limiter votre prise de poids ? Vous ne savez pas ce que vous pouvez manger ou pas.

Jeune Maman

Vous désirez améliorer votre alimentation pendant l’allaitement, perdre du poids après votre grossesse. Vous voulez des conseils pour diversifier l’alimentation de votre bébé.

Méthode FODMAPs

Syndrôme de l'Intestin Irritable

Découvrez en vidéo comment le régime alimentaire des FODMAPs de la Monash University aide à soulager le SII (Syndrôme de l’Intestin Irritable)